糖尿病人该怎么运动 运动注意四要点

我们都知道正常人都应该适当运动，那对于糖尿病患者来说更不例外了。糖尿病患者不仅在饮食上需要多注意，还应该适当的运动，这样对于降糖有很好的作用，但是很多人不知道糖尿病运动什么样的合适，今天就为您介绍比较适合的几种，希望对您运动有帮助。

2016-07-01

你知道吗？适量运动有利于糖尿病人降血糖，因此糖尿病病人做运动有讲究，若是不正确运动反而加重病情。这时就有人问患糖尿病做什么运动好呢？糖尿病病人运动注意事项有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

2017-03-16

一位来自广州的朋友在咨询我们的时候表示，自己的父亲非常喜欢运动，但是，在犯了糖尿病以后因为担心会让病症变得严重化，所以说，也开始跟这些运动说拜拜，这让这位老人觉得非常无聊，所以，他想知道糖尿病是否可以运动，糖尿病做什么运动最好。所以，下面一起来看答案。

2017-03-20

已有循证医学证据表明，运动疗法对糖尿病的预防及治疗效果与药物疗法和饮食疗法效果相近，是糖尿病防治中不可或缺的手段。但不可盲目运动，应遵循科学性、合理性，注意规避风险和损伤。

2017-04-21

核心提示：对于糖尿病患者，除了药物外，坚持运动也很重要。专家指出，糖尿病患者的年龄、身体条件各不相同，因此必须在医生具体指导下，制订运动治疗方案，对运动实行分级，千万不可盲目运动。

2017-04-21

糖尿病的最佳治疗方式为运动、饮食与药物相结合，但是目前很多患者对运动疗法不是很了解，并且存在一些误区，同时有不少医生对于运动治疗这方面也不是很重视。其实，运动治疗对于糖尿病患者来说很有益处，可以通过改善循环和代谢对胰岛B细胞起到一定的保护注意，同时也可以减轻身体对胰岛素的抵抗，而且运动能使人身心愉悦，可以减少并发症的发生。糖尿病患者锻炼的方法很多，掌握每一种运动的窍门更有助于控制好病情。

2017-04-21

糖尿病往往不会单打独斗，糖尿病患者除血糖升高外，常合并高血压、血脂紊乱等疾病。如果糖尿病及其合并症长期得不到控制，还会发生多种其他并发症，如糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变、糖尿病足部溃疡、糖尿病眼病、糖尿病心血管疾病等。运动锻炼是治疗糖尿病的重要手段之一。当糖尿病合并不同疾病的并发症时，我们的运动方案也往往不同。

2017-04-21

饮食和运动是糖友日常血糖调节不可忽视的两点，除了知道“吃什么、不吃什么”，“做什么运动合适”之外，糖友们还要学会根据自身情况科学地进行调整。特别是要达到安全运动的目的，及时调整运动量和运动强度非常必要。

2017-05-11

有调查显示，截至去年，我国糖尿病患者达到1.13亿，全世界每3~4个糖尿病患者中就有一个来自中国。可见，控糖已成了一件刻不容缓的事情，而在控糖的过程中，运动治疗是十分重要的手段。糖尿病人运动有利于增加肌肉组织对葡萄糖的利用，达到降低血糖的目的。但糖尿病患者在运动的时候应该遵循哪些原则呢？今天我就来给大家讲讲糖尿病患者在运动中应注意的事项。

2017-05-11

运动疗法是治疗糖尿病的“五驾马车”之一，在糖尿病整体治疗中占有重要地位。一些轻症糖尿病患者甚至无需用药，只依靠饮食控制及运动锻炼便可使血糖得到满意控制；即便是已经采用药物治疗的患者，运动疗法也非常必要。

2017-05-11